Você sabia que o cabelo é formado por cerca de 10% de água? Isso significa que a hidratação é essencial para manter os fios saudáveis, macios, brilhantes e sem frizz.
Mas o que é bom para hidratar o cabelo? Quais são os melhores produtos, ingredientes e técnicas para deixar as madeixas hidratadas e bonitas?
Assim, neste post, vamos responder a essas perguntas e dar algumas dicas e receitas caseiras para você hidratar o seu cabelo em casa, sem gastar muito e com resultados incríveis. Vamos lá?
O que é a hidratação capilar e por que ela é importante?
A princípio, a hidratação capilar é um tratamento que repõe a água e os nutrientes perdidos pelos fios devido a fatores externos, como sol, vento, poluição, cloro, sal, secador, chapinha, tintura, alisamento, entre outros.
Nesse sentido, esses fatores podem ressecar, danificar e quebrar os fios, deixando-os opacos, ásperos, embaraçados e sem vida.
Além disso, a hidratação capilar é importante para restaurar a saúde, a elasticidade, a maciez e o brilho dos fios, além de prevenir o aparecimento de pontas duplas, a queda e a quebra.
Enfim, a hidratação capilar também ajuda a manter a cor e a forma dos fios, seja eles lisos, ondulados, cacheados ou crespos.
Como saber se o cabelo precisa de hidratação?
O cabelo precisa de hidratação quando apresenta alguns sinais de ressecamento e danos, como:
- Falta de brilho e maciez;
- Textura áspera e porosa;
- Pontas duplas e espigadas;
- Frizz e eletricidade estática;
- Dificuldade para desembaraçar e pentear;
- Queda e quebra excessivas;
- Cor desbotada e opaca;
- Forma indefinida e sem movimento.
Além disso, se o seu cabelo apresenta algum desses sinais, é hora de investir em uma boa hidratação capilar.
Mas como fazer isso? Quais são os melhores produtos e ingredientes para hidratar o cabelo? É o que vamos ver a seguir.
Quais são os melhores produtos e ingredientes para hidratar o cabelo?
Podemos usar diversos produtos e ingredientes, desde os industrializados até os naturais, para hidratar o cabelo.
O importante é escolher aqueles que se adequam ao seu tipo e às suas necessidades capilares, levando em conta a porosidade, a densidade, a espessura, a cor e a forma dos fios.
De modo geral, os melhores produtos e ingredientes para hidratar o cabelo são aqueles que contêm:
- Água: a água é o principal componente da hidratação capilar, pois é ela que vai repor a umidade perdida pelos fios e mantê-los hidratados. Por isso, é importante usar produtos que tenham água como primeiro ingrediente da composição, como cremes, máscaras, leave-ins, sprays, entre outros. Além disso, é importante beber bastante água ao longo do dia, pois a hidratação também começa de dentro para fora;
- Glicerina: a glicerina é um umectante, ou seja, uma substância que atrai e retém a água nos fios, evitando a perda de hidratação. Ela também forma uma película protetora sobre os fios, que os mantém macios, brilhantes e sem frizz. A glicerina pode ser encontrada em produtos industrializados ou em sua forma pura, podendo ser adicionada a máscaras e cremes caseiros;
- Aloe vera: a aloe vera, também conhecida como babosa, é uma planta que possui propriedades hidratantes, nutritivas, regeneradoras, cicatrizantes, antiinflamatórias e antioxidantes. Ela ajuda a hidratar, nutrir, reparar, fortalecer e proteger os fios, além de estimular o crescimento e combater a caspa e a queda. A aloe vera pode ser usada em sua forma natural, retirando o gel de suas folhas, ou em produtos industrializados que contenham o seu extrato;
Segue mais dicas para hidratar o cabelo
- Óleos vegetais: os óleos vegetais são gorduras extraídas de plantas que possuem propriedades hidratantes, nutritivas, umectantes, emolientes, selantes e antioxidantes. Eles ajudam a hidratar, nutrir, umectar, amaciar, selar e proteger os fios, além de prevenir o ressecamento, as pontas duplas, a quebra e o frizz. Os óleos vegetais podem ser usados puros ou misturados a outros produtos, como máscaras, cremes, condicionadores, entre outros. Alguns dos melhores óleos vegetais para hidratar o cabelo são: óleo de coco, óleo de argan, óleo de rícino, óleo de abacate, óleo de jojoba, óleo de amêndoas, óleo de oliva, entre outros;
- Manteigas vegetais: as manteigas vegetais são gorduras sólidas extraídas de plantas que possuem propriedades hidratantes, nutritivas, emolientes, selantes e antioxidantes. Elas ajudam a hidratar, nutrir, amaciar, selar e proteger os fios, além de prevenir o ressecamento, as pontas duplas, a quebra e o frizz. As manteigas vegetais podem ser usadas puras ou misturadas a outros produtos, como máscaras, cremes, condicionadores, entre outros. Algumas das melhores manteigas vegetais para hidratar o cabelo são: manteiga de karité, manteiga de cacau, manteiga de manga, manteiga de murumuru, manteiga de cupuaçu, entre outras;
- Mel: o mel é um produto natural que possui propriedades hidratantes, umectantes, nutritivas, antioxidantes, antibacterianas e antifúngicas. Ele ajuda a hidratar, umectar, nutrir, proteger e fortalecer os fios, além de combater a caspa, a queda e o envelhecimento precoce. O mel pode ser usado puro ou misturado a outros produtos, como máscaras, cremes, condicionadores, entre outros.
Como hidratar o cabelo em casa? Passo a passo e receitas caseiras
Hidratar o cabelo em casa é muito simples e prático, basta seguir alguns passos e usar os produtos e ingredientes adequados. Veja como fazer:
- Passo 1: Lave o cabelo com um shampoo de sua preferência, de preferência sem sulfatos, que são detergentes que podem ressecar e danificar os fios. Massageie bem o couro cabeludo e enxágue bem;
- Passo 2: Aplique o produto ou a receita caseira de hidratação de sua escolha, mecha por mecha, enluvando bem os fios, do comprimento às pontas, evitando a raiz. Deixe agir pelo tempo indicado na embalagem ou na receita, que pode variar de 5 a 30 minutos, dependendo da intensidade da hidratação. Você pode usar uma touca térmica ou uma toalha úmida e quente para potencializar o efeito;
- Passo 3: Enxágue bem o cabelo com água fria ou morna, retirando todo o excesso de produto. A água fria ou morna ajuda a fechar as cutículas dos fios, que são as camadas externas que protegem o córtex, que é a parte interna onde ficam a água e os nutrientes. Assim, você evita a perda de hidratação e mantém os fios mais alinhados e brilhantes;
Continue lendo…as dicas são ótimas!
- Passo 4: Aplique um condicionador de sua preferência, de preferência sem silicones, que são substâncias que podem acumular nos fios e impedir a penetração de água e nutrientes. Além disso, o condicionador ajuda a selar as cutículas dos fios e a manter a hidratação dentro deles. Permita que o produto atue por alguns minutos e, em seguida, enxágue cuidadosamente.
- Passo 5: Finalize o cabelo como de costume, usando um leave-in, um creme de pentear, um óleo ou um sérum de sua preferência, de acordo com o seu tipo e a sua necessidade capilar. Esses produtos ajudam a modelar, a proteger e a dar mais brilho e maciez aos fios. Por fim, você pode deixar o cabelo secar naturalmente ou usar um secador, uma chapinha ou um babyliss, desde que use um protetor térmico antes para evitar danos causados pelo calor;
- Passo 6: Repita o processo de hidratação capilar pelo menos uma vez por semana, ou de acordo com a necessidade do seu cabelo. Portanto, você pode alternar os produtos e os ingredientes usados, para obter diferentes benefícios e resultados.
Dicas para hidratação capilar
Veja algumas opções simples e eficazes que você pode fazer com ingredientes que você tem na sua cozinha:
- Hidratação com mel e óleo de coco: misture duas colheres de sopa de mel com duas colheres de sopa de óleo de coco derretido em banho-maria. Aplique sobre os fios úmidos e permita que a ação ocorra por 20 minutos. Enxágue bem e condicione. Essa receita é ótima para hidratar, nutrir, umectar e dar brilho aos fios;
- Hidratação com aloe vera e óleo de rícino: retire o gel de uma folha de aloe vera e bata no liquidificador com duas colheres de sopa de óleo de rícino Aplique sobre os fios úmidos e permita que a ação ocorra por 30 minutos. Enxágue bem e condicione. Essa receita é ótima para hidratar, nutrir, reparar, fortalecer e estimular o crescimento dos fios;
- Hidratação com iogurte e ovo: misture meio copo de iogurte natural com um ovo batido. Aplique sobre os fios úmidos e permita que a ação ocorra por 15 minutos. Enxágue bem e condicione. Por último, essa receita é ótima para hidratar, nutrir, dar brilho e maciez aos fios.
Conclusão
Em conclusão, a hidratação capilar é um tratamento essencial para manter os fios saudáveis, macios, brilhantes e sem frizz.
Além disso você pode fazer isso em casa, utilizando produtos e ingredientes simples e acessíveis, seguindo alguns passos e dicas que farão a diferença no seu cabelo.
Por fim esperamos que você tenha achado este post útil e informativo. Se encontrou utilidade, considere compartilhar com amigos e deixar seus comentários.
Muito obrigado por ler o nosso artigo e até a próxima!
Aviso legal:
“Antes de realizar qualquer procedimento ou mudança significativa no seu cabelo, recomendamos que consulte um dermatologista para orientações personalizadas e garantir a saúde do seu couro cabeludo e fios.”
VEJA TAMBÉM:
Pingback: Cuidados com seus cabelos: O estilo de cabelo ideal para cada signo - Viva simples e saudável