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Mês: janeiro 2022

Os Melhores Exercícios para Emagrecer

24 de janeiro de 202228 de janeiro de 2022 Viva simples e Saudável 6 Comentários

O melhor jeito de se conseguir emagrecer rápido, com saúde e que realmente funcione é através de vários exercícios, que além de saudáveis, certamente vão te deixar com o corpo que você sempre desejou em poucos meses. A combinação de exercícios aeróbicos e de musculação acaba por ser a melhor maneira de obter bons resultados […]

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5 melhores alimentos para o seu cabelo

18 de janeiro de 202226 de fevereiro de 2022 Viva simples e Saudável Deixe um comentário

Cada vez mais os médicos descobrem qual a importância da alimentação na saúde e hoje vamos falar, especificamente, sobre o cabelo. Quais são os melhores alimentos(neste caso falaremos sobre 5 alimentos) que você pode  usar, no seu dia a dia, para melhorar a saúde dos cabelos. Em geral, o cabelo cresce 1centímetro por mês ou […]

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Como emagrecer com saúde de forma fácil

13 de janeiro de 202225 de fevereiro de 2022 Viva simples e Saudável 1 Comentário

Duas dicas de ouro Você sabe que para emagrecer com saúde é preciso mudar hábitos alimentares, não só os alimentares, mas os hábitos como um todo. É preciso começar a conscientizar que melhor do que emagrecer rápido é emagrecer, permanecer e ser saudável. Dietas restritivas e jejuns realmente fazem perder peso, mas até quando você […]

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  2. 4 Passos Para uma Maquiagem Sexy - Viva simples e saudável em A Importância do Sono
  3. Viva simples e Saudável em A Importância do Sono
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  5. A Importância do Sono - Viva simples e saudável em Vida saudável: um benefício para todos!

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